RIESCI A BERE A SUFFICIENZA?

fai fatica a bere? Siamo in tanti. E l’estate puo’ essere anche rischioso; bere poco aumenta la possibilità di sviluppare calcoli ai reni ( la frequenza da giugno a settembre raddoppia) , la cellulite di certo non ne trae giovamento e molti processi metabolici richiedono acqua: ecco che spesso vediamo uomini e donne con la pelle vecchia, rovinata, sembrano incartapecoriti, rugosi, raggrinziti….come essicati al sole.Il sole contribuisce a questo risultato, ma bere in modo corretto e assumere vitamine liposolubili puo’ cambiare le cose.Hai mai provato Idroalkalika?

E’ un prodotto a base di Citrato tribasico di magnesio e di potassio con aggiunta di Carnosina e Taurina che hanno effetti antiaging e di recuero muscolare.

La sua caratteristica è di insaporire l’acqua facilitando l’azione del bere.

Il citrato è il sale più biodisponibile affinchè Magnesio e Potassio vengano assorbiti al meglio dal corpo ma soprattutto il citrato ha effetti benefici enormi :

-inibisce i calcoli renali impedendo che le particelle di sali si aggreghino ( ossalato)

-scioglie completamente i calcoli di acido urico

-tampona l’acidosi sistemica del corpo, responsabile di invecchiamento, catabolismo, artriti, artrosi, malattie autoimmuni e cancro.

-riduce la cellulite perchè la cellulite è un accumulo di tossine ( il corpo le accumula nei tessuti meno vitali) e il citrato elimina queste tossine permettendo al corpo di eliminare cellulite e ritenzione idrica ( i tessuti trattengono acqua per diluire le tossine).

Idroalkalika inoltre è privo di aspartame e acesulfame K ed è privo di zuccheri calorici pur avendo un sapore straordinario.

Quanto bisogna bere davvero?

Dobbiamo essere in grado di urinare almeno 2 litri per il benessere dei reni e del corpo tutto. Questo significa che dobbiamo bere almeno 3 litri e, nella stagione calda, di più in quanto una buona % viene eliminata con sudore, feci, metabolismo.

Quale acqua bere? Personalmente ritengo utile l’acqua con forte residuo fisso: apporta minerali e NON incrementa la probabilità di calcolosi renale. Uno sportivo dovrebbe consumare acqua fortemente mineralizzata ( si trova in farmacia).

Hai domande? Scrivimele qui sotto.