In questo storico momento, dove chi ama l’attività fisica è penalizzato oltre modo per periodi molto estesi, Fantaleggins a pensato ad un aiuto pratico: manubri componibili per uomo e donna che vanno da un peso di 5 kg ad un peso di 25 kg. Il grosso vantaggio di questo set è presto detto:
- economici
- -trasportabili ovunque in quanto leggerissimi
- ingombro minimo.
- perfetti per la casa, il giardino, la vacanza, la gara fuori porta ( riscaldamento in back stage) e ogni altro momento in cui non disponi di una palestra vera.
I nostri manubri componibili si compongono in maniera rapida e semplice; per gli uomini possono arrivare fino a 25 kg/cad consentendo un buon allenamento anche ad atleti forti ed esperti.
Si tratta di manubri composti da una barra in forte PVC, e dischi extra resistenti e riempibili con acqua. Rondelle a vite bloccano poi i dischi dei manubri. Aggiungendo dischi o gestendo la quantità di acqua, potrete variare il peso del manubrio.
Per le ragazze alle prime armi ideali i manubri componibili fino a 6 kg:
Con i nostri favolosi manubri componibili potete allenare tutto il corpo; basta un po’ di ingegno e se serve, potete chiedere aiuto anche a noi scrivendo a info@fantaleggins.com ad esempio per conoscere un esercizio per un gruppo muscolare particolare.
Alcuni degli esercizi fattibili ?
GAMBE: Squat ( tutte le varianti), affondi( tutte le varianti), stacchi ( tutte le varianti), leg extesion, leg curl;
PETTO: Croci, Distensioni, Pullover, Panca;
SPALLE: Lento ( tutte le varianti), Alzate laterali, Alzate frontali, Alzate posteriori
DORSO: Rematore singolo, Rematore bilaterale ( tutte le varianti)
BRACCIA: Curl ( tutte le varianti), French, Push down, Concentrato singolo, Distensioni tricipiti
GLUTEI: Hip trust, Sollevamento gambe prone, Calcio d’asino singolo
ADDOME: sollevamento gambe, crunch, obliqui.
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