Archivio degli autori Mara Fantaleggins

ABBIGLIAMENTO BODYBUILDING UOMO

Fantaleggins è molto noto per la parte femminile di capi unici ed esclusivi, ma una grossa parte del nostro store è riservato all’uomo sportivo: abbigliamento bodybuilding, abbigliamento da palestra, abbigliamento sportivo uomo e abbigliamento per l’allenamento uomo.

Fantaleggins propone diversi brands di fama mondiale quali Bulking, famoso per le sue t-shirts uniche e le stampe esclusive; Venum famoso per i capi tecnici quali leggings da uomo e maglie compressive; Nebbia fitness nota nel settore bodybuilding per i capi da allenamento ma anche per i capi casual perfetti per vestire l’uomo sportivo nel tempo libero.

Fantaleggins offre ampia scelta all’uomo sportivo con uno store on line  garantito e sicuro; Invito i ragazzi ad entrare anche solo per guardare le maglie e i pantaloni sportivi presenti perchè solo cosi potranno capire la scelta e la qualità offerta dal nostro shop.

Da oggi è in lavorazione anche una nuova collezione uomo: OLD SCHOOL , ideata e realizzata da Pier Venturato per tutti gli appassionati. La vedremo a breve on line sul nostro store.

 

DiMara Fantaleggins

ALLENAMENTO CON GLI ELASTICI

Oggi vi accenniamo ad una novità presente su Fantaleggins; ci riferiamo al nuovissimo set di elastici da allenamento.

Questo set  è completo e consente l’allenamento graduale in libertà massima. Il set si compone di:

5 elastici dotati di diversa resistenza

2 maniglie imbottite

2 cavigliere regolabili a velcro

1 ferma porta con il quale potremo sfruttare porte o rami ( a seconda che ci si alleni all’aperto o in casa) per avere punti di trazione con cui eseguire decine di esercizi.

Gli elastici sono dotati di moschettone ad entrambe le estremità e potremo anche sommare più elastici per ottenere una resistenza superiore pari alla somma della resistenza di ciascun elastico.

Mara Besacchi, che da 2 anni ci accompagna  nei nostri tutorial video su You Tube, ci preparerà anche una serie di video completa per sfruttare al meglio questo set; impareremo ad allenarci in palestra, in casa, all’aperto, al mare, in montagna o nel parco. In questo modo potremo proseguire i nostri allenamenti e potremo mantenerci in forma tutta l’estate, sia che la palestra chiuda per ferie sia che siamo lontane per vacanze e viaggi.

Le cavigliare e le maniglie consentono di eseguire decine di esercizi per gambe, spalle, braccia, dorso, petto  e glutei e la gradualità della resistenza degli elastici ci consentirà di progredire e adattare lo sforzo ai nostri progressi.

Vi inviatiamo a guardare subito il set di elastici sul nostro store e ad iscrivervi al canale YOU TUBE FANTALEGGINS per imparare a tenerci in forma.

DiMara Fantaleggins

ABBIGLIAMENTO PALESTRA

Oggi, 31 Dicembre, momento di festa e di svago, voglio comunque accennare ad un argomento di nostra competenza:

abbigliamento palestra e abbigliamento sportivo . Si, perchè vestirsi per fare sport può volre dire praticare attività sportiva in modo comodo, pratico e senza sudare, oppure sudare come avvolti da una pellicola da cucina e allenarsi malvolentieri per la cattiva regolazione della termperatura corporea o per la non praticità dei capi.

Fantaleggins è leader nella qualità dell’abbigliamento sportivo e fit fashion e ora elenco alcune delle caratteristiche dei nostri capi:

-tessuti tecnici ultra aderenti, elastici nelle 4 direzioni che non perdono elasticità con i lavaggi e l’uso e consentono massima libertà di movimento.

-tessuti non trasparenti i quali evitano il disagio che notiamo di frequente in palestra con ragazze che non si vogliono flettere per evitare spiacevoli trasparenze dovute a tessuti scadenti di prodotti low cost.

-traspirabilità: i tessuti tecnici di Fantaleggins permettono la rapida evaporazione del sudore durante le attività sportive e questo porta più di un beneficio: la pelle rimane asciutta e fresca il che ci porta benessere per tutto l’allenamento e inoltre la termoregolazione del corpo è favorita; sappiamo tutti che il sudore è il sistema che il nostro corpo adotta per abbassare la propria temperatura corporea durante sforzi fisici: l’abbigliamento low cost che non ne consente l’allontanamento, oltre a creare disagio alla persona in quanto permane in un costante stato di umidità, non permette la corretta termoregolazione rischiando anche un calo pressorio o un colpo di calore del soggetto.

-tessuti anti odore: l’attività fisica e il sudore favoriscono i cattivi odori sia addosso che nella borsa da palestra e cio’ è dovuto ai batteri che si sviluppano. I tessuti low cost si riconoscono per gli sgradevoli odori che emanano e in palestra vi sarà sicuramente capitato, a differenza dei nostri tessuti totalmente antibatterici e antimuffa che impediscono agli odori di svilupparsi.

-tessuti defaticanti: i tessuti più compressivi di Fantaleggins ( riconoscibili dalla scritta SUPLEX 380) esercitano un lieve massaggio sulle gambe aiutando la circolazione superficiale e migliorando quindi il ritorno venoso e anche l’ossigenazione dei tessuti il che migliora l’aspetto della pelle.

Come potete vedere l’abbigliamento da palestra va scelto con cura non solo per un look curato e che ci piace ma anche per trarre il massimo beneficio d sports e attività fisiche.

DiMara Fantaleggins

LATTE E DERIVATI: UN NEMICO DI BELLEZZA E SALUTE.

Oggi vogliamo parlare di un argomento delicato, che tanta reazione provoca in chi non vuole accettare dati contrastanti con il proprio credo e con il dire comune. Oggi parliamo di latte e latticini.

Da sempre, purtroppo, ci decantano il latte come alimento sano, con cui crescere, che fa bene e che rinforza le ossa; orbene: poche cose sono così lontane dalla verità.

Il latte e i latticini sono dannosi come pochi altri alimenti e causa di un numero elevatissimo di patologie e danni alla salute e alla forma fisica. L’argomento è davvero prolisso ragion per cui andremo a fare un’estrema sintesi; giusto uno spunto dal quale chi lo desidera potrà poi partire per approfondire le proprie ricerche. Vastissimo il materiale a disposizione sia di facile comprensione per i non addetti alla ricerca, sia più scientifico ed elaborato.

Il latte è responsabile infatti di molti stati patologici; ne facciamo qui un elenco rapido:

Allergie in primis

Diabete (anche iquello detto in forma primaria!)

Problemi intestinali ( il muco prodotto interrompe il corretto lavoro dei villi e “intasa” tutti gli organi e tessuti del corpo). Tant’e’ che i latticini sono la prima cosa da eliminare in un programma di disintossicazione ben fatto.

Tonsilliti

Sinusiti (latte fortissimo produttore di muco e catarro nei bambini come negli adulti)

Orticarie

Otiti

Croste lattee nei neonati

Osteoporosi

 

La pastorizzazione e l’omogenizzazione sono due forti aggravanti ai danni da latte mentre molto meno potenziato è l’effetto dannoso del latte crudo.

La TV e i media ci riempiono la testa di messaggi su quanto fa bene il latte alle ossa: non c’e’ alimento più dannoso per la densità ossea di latte e formaggi ( i formaggi molto più dannosi peraltro). Questo è un lungo capitolo che non apriremo per non dilungarci ( promettiamo altro articolo) ma sappiate che la cosa è contrastabile con l’utilizzo di Citrato di Potassio e Magnesio, meglio se tribasico e privo di zuccheri come ad esempio la line ALKALIKA, creta e pensata da due specialisti di equilibrio acido base che per 12 anni si sono occupati di reni e di ossa.

“e il calcio?” Diranno molte di voi: ebbene, sappiate che il calcio di latte e formaggi non si fissa sulle ossa…..bensì va nei reni e se siete predisposte facilita la formazione di calcoli. Il calcio si assume dai vegetali, oppure un ottimo supplemento è ALKALIKA Ca , un integratore di Calcio a base di citrato che, a differenza del più diffuso carbonato di Calcio che assimiliamo al 30% o meno, viene invece assorbito in toto e fissato dove serve.

Il latte, ha un potere allergenizzante di una potenza indicibile e mette in allarme tutto il sistema “corpo”.

Oltre ai danni sulla salute ( che sono tanti e non di ridotta entità) il latte è un forte nemico anche della forma fisica: eliminando latte, formaggi, proteine in polvere e yogurt infatti si nota in pochi giorni una trasformazione fisica: pelle sottile, cellulite ridotta, ritenzione idrica ridotta e gambe meno edematose.

Consiglio di eliminare latte e formaggi a qualunque donna cerchi un corpo asciutto e tonico o che lotti con cellulite e gambe gonfie.

Tra le fonti più semplici da capire mi sento di consigliare  IL MAL DI LATTE di Lorenzo Acerra; in fondo al quale troverete, per chi lo desidera, un elenco di studi bibliografici, di meno facile comprensione ma approfonditi.

DiMara Fantaleggins

ABBIGLIAMENTO PALESTRA UOMO: DOVE TROVARLO

Essere un atleta talvolta implica problemi nel vestire. Non è una questione da sottovalutare in quanto, quando le forme si discostano dallo standard, iniziano i problemi per trovare maglie, pantaloni o giacche che vestano bene.

Ecco che le t-shirt da uomo stringono alle ascelle e alle braccia, ecco che i pantaloni della tuta vanno stretti alle gambe oppure per far entare le gambe siamo costretti a scegliere un girovita enorme e cosi via.

Abbigliamento palestra da uomo deve significare comodità, ma anche stile, piacere, praticità.

Su Fantaleggins, trovate tutto questo: brands leader nell’abbigliamento palestra come Nebbia, Venum, Bulking, Gorilla Wear, Better Bodies e altri ancora.

Potrete scegliere tra pantaloni bodybuilding, pantaloni della tuta con tagli piu’ stretti o leggings da uomo anche compression, ideali per l’allenamento in palestra.

In costante ampliamento il catalogo uomo offre scelte di stile e di praticità perfette per il fisico allenato.

DiMara Fantaleggins

ABBIGLIAMENTO BODYBUILDING E ABBIGLIAMENTO SPORTIVO UOMO

Fantaleggins, nato come store on line per l’abbigliamento fitness da donna, si è ormai ampliato e continua a farlo.

Da diverso tempo offre infatti un’ampia scelta di abbigliamento bodybuilding dove l’uomo che pratica palestra puo’ trovare i capi che meglio gli stanno: t-shirts, pantaloni della tuta, maglie aderenti ma anche costumi da gara per gli agonisti.

Sullo store troverete grandi marchi come Bulking, specializzato in magliette sportive da uomo , Nebbia, leader proprio nell’abbigliamento bodybuilding, ma da ora troverete, in ampliamento, marchi come Gorilla Wear, Better Bodies, e altri. Annoveriamo anche Venum, con fantastici leggings da uomo compression con stampe uniche nel loro genere.

Nell’abbigliamento palestra le particolarità per l’uomo saranno di trovare capi adattati alle forme di un fisico muscoloso e sportivo: tagli ampi alle ascelle, tagli ampi delle gambe dei pantaloni pur mantenendo la vita stretta e altri accorgimenti che spesso i capi di abbigliamento maschile non specializzato non prende in considerazione.

Si avvicinano le feste, si avvicinano i regali: cosa meglio dell’abbigliamento bodybuilding per un amante di questa disciplina?

 

DiMara Fantaleggins

LEGGINGS EFFETTO JEANS

I leggings effetto jeans o jeggings che dir si vogliano sono tra i capi più versatili e comodi del mondo dei leggings.

Si tratta di leggings finto jeans ovvero tessuti tecnici, traspiranti, elasticizzati, comodi e spesso modellanti, che riportano la stampa del mitico jeans.

I leggings effetto jeans hanno il vantaggio della comodità consentendo la massima libertà di movimento ma anche il vantaggio di modellare le curve senza schiacciare.

Con il leggings finto jeans i glutei vengono esaltati e messi in risalto al contrario dell’effetto piatto creato dai classici jeans rigidi e pesanti.

I leggings effetto jeans inoltre sono spesso dotati di effetto push up e sul nostro sito ne troverete diversi con queste caratteristiche.

La stampa jeans puo’ essere uniforme opppure riprodurre strappi, zone “consumate” ma anche tasche, cinture e cerniere; tutto questo grazie all’altissima qualità delle stampe in sublimazione e in digitale che rendono le stampe jeans davvero veritiere.

Spesso i leggings effetto jeans, se non toccati, vengono infatti scambiati per il classico intramontabile jeans ma con quell’effetto di messa in risalto di forme e curve che proprio manca al jeans tradizionale.

Scoprite tutti i modelli sul nostro store!

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LEGGINGS EFFETTO PELLE

Il leggings effetto pelle è l’argomento di oggi: il più classico tra i capi sexy, aggressivi e sportivi allo stesso tempo.

Si tratta di tessuti elasticizzati, molto aderenti, traspiranti ma lucidi. A primo sguardo appaiono perfettamente identici a leggings in pelle ma invece di avere l’effetto plastica tipico di questi capi, i leggings effetto pelle lasciano la pelle  libera di respirare e traspirare e rimanere asciutta. Una comodità ineguagliabile senza rinunciare al look aggressivo della pelle.

I leggings finta pelle sono un capo intramontabile che non puo’ mancare nel nostro guardaroba in quanto super versatili: perfetti indossati con un anfibio, un tacco a spillo o una scarpa da ginnastica si prestano per le serate piu’ sexy ogli eventi sportivi in generale.

Vi lascio ai nostri leggings effetto pelle…. c’e’ solo l’imbarazzo della scelta.

DiMara Fantaleggins

ABBIGLIAMENTO BODYBUILDING

Oggi trattiamo, come il titolo dice ben chiaramente, di Abbigliamento bodybuilding.

Non si tratta di un marchio in particolare o di chissà cosa ma con questo termine, chi mastica di palestre, sa bene che intendiamo parlare di pantaloni tuta uomo larghi alla gamba, magari più stretti al fondo, con elastico in vita in modo da contenere comodamente e ottimamente anche gambe voluminose consentendo la massima libertà di movimento.

L’abbigliamento da palestra comprende anche maglie in morbidi tessuti elastici, più o meno consistenti che generalmente portano un ampio scollo tondo e maniche 3/4con taglio ascellare ampio. In questa “categoria” possiamo inserire dire anche le classiche scarpe da palestra: stivaletti tecnici generalmente in pelle o camoscio, con suola piatta, antiscivolo; scarpe da ginnastica molto comode perfette per gli allenamenti delle gambe e per muoversi in libertà sui pavimenti tipici delle sale pesi.

 

 

 

I leggings bodybuilding sono un altro classico: un legging da uomo comodo, aderente, pratico, che consente massima libertà di movimento e, perchè no, mette in evidenza forme e curve delle masse muscolari. I leggings da uomo differiscono dai leggings femminili per il taglio al cavallo ma sono comunque realizzati in suplex antibatterico e traspirante ( i migliori) oppure in Emana: un tessuto che grazie al rilascio di raggi infrarossi ( ricavati dal calore corporeo) drena l’acido lattico via dalle masse muscolari facilitando un rapido recupero muscolare che si traduce in un’attività più produttiva e in risultati sportivi migliori.

 

 

 

 

Da ultimo accennerei come abbigliamento bodybuilding specifico le canottiere da uomo: classiche con taglio ascellare profondo, magari con la parte posteriore a vogatore; spesso e volentieri queste canottiere, perfette per l’allenamento, sono anche molto scollate con spalline ultrasottili al fine di mettere in risalto i muscoli pettorali e i deltoidi.

Sul nostro store trovate un’ampia varietà di abbigliamento uomo bodybuilding in grado di soddisfare tutti i gusti: trovate Nebbia Fitness, Venum, Canoan, Bulking e a breve troverete anche brands famosi come Gorilla Wear e Gasp.

A presto.

DiMara Fantaleggins

PAROLA D’ORDINE: LEGGINGS OFFERTA. LEGGINGS SCONTATI E OCCASIONI D’ORO

Oggi vi parliamo di una zona del nostro sito web che è molto ricercata e a ragion veduta.

Sto parlando dell’Outlet Fantaleggins nel quale troviamo leggings scontati, saldi leggings da palestra, leggings gym e leggings da allenamento tutti a prezzi stratorferici pur sempre con la qualità massima cui Fantaleggins ci ha abituate.

Girolzolando nel nostro outlet leggings magari incappiamo in capi bellissimi inseriti li solamente perchè non sono rimaste piu’ molte misure disponibili o solo perchè le centinaia di arrivi sempre nuovi di leggings da allenamento ci obbligano a creare una rotazione; in questo modo pero’ possiamo permetterci magari di acquistare 2-3 leggings gym al posto di uno solo.

Sono molte le ragazze che approfittano del nostro outlet e le capisco!

Ancora più ricco poi nei fine stagione nella quale potete fare davvero ottimi affari, così come nel periodo del black friday 2019 o dei saldi di natale.

Leggings offerta

DiMara Fantaleggins